4.生姜拍扁。美容

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容蜜枣2颗，去痘生姜1块。牛蒡telegram中文下载牛蒡1条，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒胡萝卜2条，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。